システマ芸人の結果 ~ Pixtabestpict1hqk

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"システマ"を日本で最古参の先生から修業を4年受けており、一応システマを正しく理解している者です。 ※システマ創始者のミカエル・リャブコ氏から直接指導を受けたこともあります。目次 1．システマ芸人がやっている呼吸法とは 1－1．バーストブリージングとその...